Shinrin-Yoku | L'essence du bain de forêt
Coût
145.00$
Durée
01h00
Plus qu’un soin, une méditation tactile. Retrouvez l’harmonie originelle grâce à ce bain de forêt sensoriel. Un protocole unique mêlant sons de la nature, parfums de mousse humide et gestuelle fluide
L’Éveil de la forêt | Shinrin-Yoku
Issu d’une tradition japonaise, le Shinrin-Yoku est une invitation à s’immerger dans l’atmosphère vivante de la forêt pour en recevoir tous les bienfaits.
À travers une marche lente et consciente, les cinq sens s’éveillent : la vue s’ouvre à la beauté des arbres, l’ouïe se dépose dans le chant des oiseaux, l’odorat se nourrit des parfums de la terre et des pins, le toucher se relie à l’écorce et à la brise, et même le goût se réveille dans la fraîcheur de l’air.
Peu à peu, la respiration s’apaise, le mental se calme et le corps retrouve son rythme naturel en harmonie avec la nature. La forêt agit comme une médecine subtile, réduisant le stress, régulant l’énergie vitale et renforçant l’immunité.
Ce soin offre un espace de reconnexion profonde avec soi-même et avec la nature, une expérience régénératrice qui nourrit à la fois le corps, l’esprit et l’âme.
NB. Les soins ne sont rarement ou jamais donnés le jour de l'arrivée.
José Beauvais
Praticien holistique
José est un praticien holistique qui combine plus de 30 ans d’expérience à travers diverses disciplines. Du chamanisme au Ital, de l’énergétique quantique à l’herboristerie, en passant par un diplôme en radiesthésie cosmique, son parcours est aussi riche qu’éclectique.
Chercheur et passeur de savoirs, il a intégré au fil du temps une vaste palette d’enseignements et de pratiques qu’il prend plaisir à partager avec celles et ceux qui croisent son chemin.
Mais au-delà de toutes ces connaissances, sa véritable spécialité reste dans la simplicité de la médecine du cœur: une présence vivante qui éclaire, apaise et reconnecte à l’essentiel.
Chercheur et passeur de savoirs, il a intégré au fil du temps une vaste palette d’enseignements et de pratiques qu’il prend plaisir à partager avec celles et ceux qui croisent son chemin.
Mais au-delà de toutes ces connaissances, sa véritable spécialité reste dans la simplicité de la médecine du cœur: une présence vivante qui éclaire, apaise et reconnecte à l’essentiel.
Les bienfaits du bain de forêt
- Diminution de la pression artérielle
- Amélioration du métabolisme
- Recharge de l’énergie
- Soulagement du stress
- Amélioration de la concentration et de la mémoire
- Apaisement de la dépression
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