Shinrin-Yoku (Bain de forêt) soin
Coût
115.00$
Durée
01h00
Le Shinrin-Yoku, ou bain de forêt, réveille les 5 sens : voir, écouter, sentir, toucher, goûter la nature. Une marche consciente qui apaise, réduit le stress et régénère corps, esprit et âme.
La médecine de la forêt
Issu d’une tradition japonaise, le Shinrin-Yoku est une invitation à s’immerger dans l’atmosphère vivante de la forêt pour en recevoir tous les bienfaits. À travers une marche lente et consciente, les cinq sens s’éveillent : la vue s’ouvre à la beauté des arbres, l’ouïe se dépose dans le chant des oiseaux, l’odorat se nourrit des parfums de la terre et des pins, le toucher se relie à l’écorce et à la brise, et même le goût se réveille dans la fraîcheur de l’air. Peu à peu, la respiration s’apaise, le mental se calme et le corps retrouve son rythme naturel en harmonie avec la nature. La forêt agit comme une médecine subtile, réduisant le stress, régulant l’énergie vitale et renforçant l’immunité. Ce service offre un espace de reconnexion profonde avec soi-même et avec la nature, une expérience régénératrice qui nourrit à la fois le corps, l’esprit et l’âme.
90 min.
NB. Les soins ne sont jamais donnés le jour de l'arrivée.
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José Beauvais
Praticien holistique
José est un praticien holistique qui combine plus de 30 ans d’expérience à travers diverses disciplines. Du chamanisme au Ital, de l’énergétique quantique à l’herboristerie, en passant par un diplôme en radiesthésie cosmique, son parcours est aussi riche qu’éclectique. Chercheur et passeur de savoirs, il a intégré au fil du temps une vaste palette d’enseignements et de pratiques qu’il prend plaisir à partager avec celles et ceux qui croisent son chemin. Mais au-delà de toutes ces connaissances, sa véritable spécialité reste dans la simplicité de la médecine du cœur: une présence vivante qui éclaire, apaise et reconnecte à l’essentiel.
Les bienfaits du bain de forêt
- Diminution de la pression artérielle
- Amélioration du métabolisme
- Recharge de l’énergie
- Soulagement du stress
- Amélioration de la concentration et de la mémoire
- Apaisement de la dépression
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